Vücudumda Bulunan Nikotinleri Nasıl Dışarı Atabilirim?

Vücudumda Bulunan Nikotinleri Nasıl Dışarı Atabilirim?


Vücudumda Bulunan Nikotinleri Nasıl Dışarı Atabilirim?

Sigara kullanımı sonucu vücuda nikotin girişi olur ve sigaranın zarar vermediği neredeyse hiç bir organ yok. Sigara çeşitli hastalıklara yol açmaktadır. Nikotin, kanser, koah, kalp hastalıkları, cinsel isteksizlik gibi hastalıklara davetiye çıkarır. Sigarayı bıraktıktan sonra nikotinlerin vücuttan atılması gerekir. Bu süreçte bize yardımcı olacak şeyler elbette doğal besinlerdir. Nikotin özellikle boğaza yapışıp kaldığında atılması da mümkündür. Akciğere giden nikotin de çeşitli besinlerle atılabilir. Sigara kullanıp birde bu besinleri alıp nikotini temizleme fikri mantıksızdır. Bir yandan içmeye devam edeyim bir yandan da nikjotinleri temizleyeyim gibi düşüncelerden kurtulmak gerekir. Yapılacak ilk iş öncelikle sigarayı bırakmak olacaktır.

Sigarayı bırakıp vücudundan nikotinleri atmak isteyenlerin alacağı gıdaların başında su gelir. Su bol alınmalı ki hücreler yenilensin ve nikotinin etkisi azalsın. Bir başka besin ise kividir. Kivi nikotinleri dışarı atmanızı sağlar. Akciğerlerde bulunan nikotin ise zencefil yardımı ile atılabilir. Zencefil aynı zamanda sigara kullananlar için sigara içme isteğini azaltır. Havuç suyu da nikotini dışarı atmanıza yardım eder. Havuç suyu cildin kendini yenilemesini hızlandırır. Isırgan içerdiği demir ve temizle özelliği ile nikotinleri temizler. Egegümeci de sigara içme isteğini azaltır ve bırakmanıza yardımcı olur. Nikotine savaş açan diğer besinler; Elma, ıspanak, sarımsak, keçiboynuzu, domates, muz, portakal, ekinezya, yulaf ezmesi. Bu besinleri alıyorsanız sigarayı mutlaka bırakmanız gerekir.

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

881 0,523