STRESE İYİ GELEN BİTKİLER

Dünyanın bin bir türlü hali insanları çeşitli depresyonlara sokmaktadır. Aşırı stres sorunlarının çözümü için insanlar, bitkilerin en doğal ve güvenilir olduğunu düşünmektedir. En çok depresyona yol açan durumun uykusuzluk olduğu belirlenmiştir. En küçük uyku düzensizliği durumu önlem alınmadığı takdirde stres sorununa yol açmaktadır.
Bu durumlarda ilk akla gelen yol bitkisel yollardır. Gerek uykusuzluk, gerekse anksiyete rahatsızlıklarında melisa, kediotu, pasiflora ve papatya ilk başvurulan bitkilerdir. Pasiflora çiçeği oldukça güvenilir bir yatıştırıcı bitkisidir. Kediotu ise hoş olmayan kokusu sebebiyle tek başına tercih edilmemektedir. Diğer bitkilerle karıştırılarak çay halinde kullanılması daha uygundur.
Stresi çözme yolunda ilk olarak bitkilere başvurmalısınız.