Sarımsak Çayı Faydaları

Sarımsak Çayı Faydaları

Özellikle bayanlar tarafından son dönemlerde aktarlarda büyük ilgi gören sarımsak çayı, zayıflamaya olan etkileri ile biliniyor. Aktarlardan hazır olarak satın alarak kullanabileceğiniz sarımsak çayını aynı zamanda dilerseniz evinizde de kolay bir şekilde hazırlayarak hemen tüketmeye başlayabilirsiniz. Pek çok yerli ve yabancı diyetisyen tarafından önerilen sarımsak çayı içerisinde bulundurduğu doğal bileşenler sayesinde çok kısa süre içerisinde etkili ve doğal bir şekilde kilo vermenizi sağlayacak. Sarımsak çayının zayıflamaya olan etkileri bir yana sağlıklı ve uzun yaşamında kaynağı olduğu yüzyıllardır bilinmekte.

Sarımsak çayını hazır olarak bulabileceğiniz marketler ise aktar merkezleridir. Aktarlar tarafından hazır olarak sunulan sarımsak çayı özellikle pratik kullanımı ile her yere yanınızda götürerek tüketebileceğiniz çaylardan oluyor. Ancak sarımsak çayını evinizde kendiniz hazırlamak isterseniz az da olsa uğraşmak zorunda kalacaksınız.

Sarımsak çayının en büyük faydası şüphesiz ki metabolizmanın çok daha hızlı ve düzenli olarak çalışmasını sağlamasıdır. Sarımsak çayı bu özelliği ile yanında spor ve egzersiz hareketleri eklenip, dengeli beslenildiği takdirde kilo verme sürecini hızlandıracak ve sağlıklı bir şekilde zayıflamanıza yardımcı olacaktır. Sarımsak çayının zayıflamaya olan etkisi tek başına yoktur buna dikkat etmelisiniz.

Evde Sarımsak Çayı Nasıl Hazırlanır?

Evinizde sarımsak çayı hazırlamak istiyorsanız aşağıdaki malzemeleri hazırlayabilir ve hazırlanışı bölümündekileri uygulayarak çayınızı yapabilirsiniz.

• 3 su bardağı kadar hazır su
• 3 diş orta boy soyulmuş büyük boy sarımsak
• Yarım çay kaşığı limon

Sarımsak çayı için malzemeleri hazırladıktan sonra küçük bir tencere içerisine önce 3 su bardağı kadar suyumuzu koyuyoruz ve biraz kaynadıktan sonra da 3 diş büyük boy sarımsağı ezerek ilave ediyoruz. Su iyice kaynadıktan sonra içerisine yarım çay kaşığı limonu da ilave edip soğuttuktan sonra içiyoruz.

Bu sarımsak çayını her gün düzenli olarak 1 bardak tüketmeniz önerilmektedir.