Gülben Ergen’in Zayıflama Sırrı

Doğumdan sonra alınan kilolar bayanların en büyük korkularından birisidir. Bu dertlerinden kurtulmak isteyen anneler çeşitli diyetler yaparak zayıflamaya çalışmaktadır. Fakat herkes maalesef başarılı olamamaktadır. Ekranlardan tanıdığımız ünlülerden Gülben Ergen ise bu derdinden kurtulmak için verdiği uğraşlar sonucunda tam 18 kilo vererek zayıflamayı başardı. Bunun ardından Gülben Ergen’in zayıflama sırları herkes tarafından merakla aranmaya başlandı. Ünlü şarkıcı diyet listesini hayranları ile paylaşarak onların da zayıflamalarına yardımcı olmak istedi. Fakat hayranlarına bu diyetin kendisine göre olduğunu ve kendilerine göre revize edilmesi gerektiğini de önemle belirtti. Ergen’in de belirttiği gibi zayıflamasının sırrı az yemekten değil, dengeli ve düzenli yemekten geliyor. Diyet listesinde her türlü besinden diyetisyeninin belirlediği ölçüde bulunuyor ve hepsinden de yiyebiliyor.