Sosyal Medya Depresyona Neden Olur Mu?

Sosyal Medya Depresyona Neden Olur Mu?


Sosyal Medya Depresyona Neden Olur Mu?

Hayatımızın vazgeçilmez bir parçası haline gelen sosyal medyanın bize kazandırdıklarının yanında kaybettirdiklerini de görmezden gelemeyiz. Kaybettirdikleri derken sağlık açısından zararlarını tartışalım. Sosyal medyayı bilinçsizce kullanıp sanki hayatın merkezinde o varmış gibi görmek hem yaşam kalitemizi düşürdü hem de. Çeşitli hastalıklara sebebiyet verdi. Bu hastalıkların başında depresyon geliyor. Daha önce birilerinin paylaşımına bakıp iç geçirmek, neden bende yok demek, keşke bende sahip olabilseydim gibi düşünceler, özentiler, ışıltı hayatı kendininkiyle karşılaştırıp karamsarlığa kapılmalar yoktu ama şimdi maalesef böyle sorunlarla karşı karşıya kalıyoruz. Birilerinin sahip olduğu bir şeyleri göstermesi kimileri tarafından görgüsüzlük diye adlandırılıyor kimileri de eğer malı varsa gösterebilir gurur duyabilir bu normaldir diyor. Peki siz bu konuda ne düşünüyorsunuz? Bir yerde mangal partisi verip bunu cümle aleme göstermek görgüsüzlük mü yoksa eğlenceyi paylaşma mı? yeni alınan bir otomobili ya da kıyafeti göstermek görgüsüzlük mü yoksa o mala sahip olmanın vermiş olduğu mutluluğu paylaşma mı? bunun hangi amaçla paylaşıldığını tahmin etmek kolay ama kesin sonuca götürmek zor. Gerçek olan şu ki biz ister istemez bizim sahip olamadıklarımıza bakıp sahip olmak isteriz. İnsanın doğasında vardır. Bütçeyi aşan bir nesneyi, bir akıllı telefonu ya da başka bir materyali görüp bizde hevesleniriz ama alamayınca üzülürüz değil mi? işte burada duralım ve neden üzüldüğümüze bir bakalım. Bizim olmayan bir şey bizi üzdü. Bu ilerki aşamada depresyona sebep olacaktır. Depresyon hastaları çoğaldı evet bunun sebeplerinden biri de sosyal medya. Zenginlik içinde yaşayanlar, eğlence mekanlarından paylaşımlar, lüks arabalar, evler, partiler derken biz bu hayata bakıp kendimizinki le kıyaslıyoruz. Kıyaslama yaptıktan sonra kendi hayatımızı sanki hayat değil gibi nitelendirip “vay beee millet yaşıyor” diyoruz. Dememeliyiz. Bunu dememeliyiz. Bizim hayatımız bu. Sahip olduklarımız bizi mutlu etmeli. Ne oldu daha önceden sosyal medya yokken ancak tv de ya da internette bir kaç yerde gördüğümüz paylaşımlar şimdi her an elimizin altında. Başkalarının hayatına bakıp kendi hayatını beğenmeyenler zaten mantıklı düşünen bir insan değildir. Kendinden daha zor durumda olanları görmezden gelip sahip olamadıklarına imrenirler. Sonuç depresyon. Sonrada antidepresanlar, karamsarlıklar, tartışmalar, içe kapanmalar derken kendi hayatımızı mahvediyoruz. Sosyal medya da değil sorun. Sosyal medyayı kullanamayanlar da ve çok ciddiye alanlarda. Sosyal medya şöyle kötü böyle kötü diyoruz ancak sosyal medyanın bilinçli kullanılmasında hiç bir sıkıntı yok. Sıkıntı olan ya da sıkıntı yaratan bizleriz.

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

1071 0,807